85 sitater for å berolige et knust hjerte

Hjertet er en skjør ting. I øyeblikk av fullstendig lykke tenker vi ofte ikke på samlivsbrudd og hvor mye de gjør vondt. Det er først når det skjer, vi innser at hjerter, når de er knust, er skjøre og elastiske samtidig, omtrent som menneskets ånd.

Hvert hjertesorg er forskjellig, og det samme er hvert tap. Hjertebrudd kan omslutte oss i en sky av sorg, tap og ensomhet som noen ganger forhindrer oss i å se hva som ligger foran oss, som er muligheten for at bedre ting kan komme.



Å reparere et knust hjerte er aldri en enkel oppgave. Det vil ta litt tid og krefter for å komme videre. Hver av oss håndterer et knust hjerte på en annen måte.



Men hvordan begynner vi å gro? Hvordan begynner vi å få delene av vårt knuste hjerte tilbake?

Innholdsfortegnelse



Hvordan håndtere et knust hjerte

Broken Heart Quotes

Når vi elsker, må vi også være forberedt på å takle et knust hjerte. Til tross for denne kunnskapen, gjør et mislykket forhold fremdeles vondt som et sugeplag i tarmen. Det kan få deg til å føle en spenning av følelser og følelser som sinne, vondt og intens lengsel etter en eks.

Et knust hjerte er en vanskelig ting å holde fast i, men som andre ødelagte ting kan det repareres med tiden. Som andre ødelagte ting kan det bli sterkere, kraftigere og vakrere med tiden.



Når det gjelder å helbrede et knust hjerte, er det ingen kur. Kanskje å spise et badekar med din favorittis kan gi deg litt komfort, men det er bare en midlertidig balsam for ditt verkende hjerte.

Her er noen påviste måter som kan bidra til å lindre smerten ved hjertesorg .

hva skal jeg skrive i niesens bursdagskort

1. Ta deg god tid

Broken Heart Quotes



Midt i et brudd vil du ha fysiske, kjemiske og emosjonelle reaksjoner som kan føre til at du føler deg negativt om deg selv. Det er greit å føle seg ødelagt en stund. La deg føle smerten, men ikke velte deg i den.

Hold alltid hodet og håper oppe. Fokuser på dagen da du vil føle deg frisk igjen. Når du går videre, nå ut til din pålitelige krets av venner og familie. Hvis det er nødvendig, snakk med en terapeut som hjelper deg med å takle ettervirkningen av et mislykket forhold.

2. Sørg

Broken Heart Quotes



Å avslutte et forhold er akkurat som å miste en kjær til døden. Det neste trinnet mot dette tapet er å gå gjennom sorgprosessen. Gråt hjertet ditt - det kan gjøre deg godt ved å avlaste følelsesmessig stress.

Å la deg selv føle sorg er også en måte å omfavne veien mot å bli mer kontrollert og bemyndiget. Unngå sorgprosessen kan føre til følelser av depresjon eller angst og ikke være i stand til å gå videre.

3. Finn leksjoner fra din erfaring

Broken Heart Quotes
Silhuett av deprimert trist kvinne som står ved innsjøen i kald høstsolnedgang. Dyster voksen kvinnelig person som ser på vann. Ensomhet og ensomhetskonsept.

Glem aldri at alle sammenbrudd er gode læringsopplevelser . Når du går videre, lærer du mer om deg selv og forholdet, for eksempel hva som fikk forholdet til å fungere eller hva som fikk det til å mislykkes.

Å lære disse leksjonene vil ikke bare forhindre deg i å gjenta de samme feilene på nytt, men vil også gi deg som en mulighet til å vokse som person.

4. Lær å tilgi

Broken Heart Quotes

Tilgivelse er en viktig del av å endelig komme videre. Det vil være vanskelig, spesielt når det ikke er noen unnskyldning å få fra den andre personen.

Men å tilgi er også å vite at du gleder deg til noe bedre. Å lære å tilgi er å bli håpfull og det er en viktig komponent som vil hjelpe deg å komme videre.

Vi kan være skjøre når det gjelder å håndtere følelsene våre, men vi er også motstandsdyktige. Du kan elske igjen og med denne nye begynnelsen vil du elske med en bedre og mer moden versjon av deg selv.

Du kan ha blitt såret i kjærlighet, men etter hvert vil du lære å elske igjen. Vi vet ikke når det går, eller om det varer, men en ting er sikkert, kjærlighet kommer alltid rundt - uventet.

Her er # sitater om hjertesorg som er omtenksomt valgt for å hjelpe deg på din reise mot å komme videre og gjenvinne følelsen av deg selv:

Knust hjerte sitater og ordtak

  1. “Kjærlighetens glede varer bare et øyeblikk. Smerte av kjærlighet varer livet ut. ” - Bette Davis

  1. 'Hjertet vil knekke, men det knuste lever videre.' - Lord Byron
  1. “Det er bare med sann kjærlighet og medfølelse at vi kan begynne å reparere det som er ødelagt i verden. Det er disse to velsignede tingene som kan begynne å helbrede alle ødelagte hjerter. ” - Steve Maraboli, Livet, sannheten og det å være fri
  1. “Et knust hjerte i det virkelige liv er ikke halvparten så forferdelig som det er i bøker. Det er en god del som en dårlig tann, selv om du ikke vil tro at det er en veldig romantisk likhet. Det tar anfall av vondt og gir deg en søvnløs natt innimellom, men mellom gangene lar det deg nyte livet og drømmene og ekko og peanøttgodteri som om det ikke var noe med det. ” - Lucy Maud Montgomery
  1. “Å doktrere henne syntes for henne så absurd som å sette sammen bitene av en ødelagt vase. Hjertet hennes var knust. Hvorfor skulle de prøve å kurere henne med piller og pulver? ” - Leo Tolstoj, Anna Karenina
  1. 'Knust hjerte vil bli et sterkere innen håp.' - Toba Beta, Min forfader var en gammel astronaut

  1. “Det er sårene våre som skaper et ønske om å nå mirakler. Oppfyllelsen av slike mirakler avhenger av om vi lar sårene trekke oss ned eller løfte oss opp mot våre drømmer. ” - Jocelyn Soriano, Mend My Broken Heart
  1. “Gjennom hele livet har jeg lagt igjen deler av hjertet mitt her og der. Og nå er det nesten knapt nok til å holde seg i live. Men jeg tvinger et smil, vel vitende om at ambisjonen min overgikk talentet mitt. ” - Johnny Depp, Blåse
  1. 'Et knust hjerte er bare de voksende smertene som er nødvendige, slik at du kan elske mer fullstendig når den virkelige tingen kommer.' - S.B. Morse, Nå og på Time of Our Death
  1. “Å, for en fantastisk sjel som er så lys inni deg. Fikk kraft til å helbrede solens knuste hjerte, kraft til å gjenopprette månens syn også. ' - Aberjhani, Sanger fra Black Skylark zPed Music Player
  1. 'Hver gang hjertet ditt er knust, åpner en døråpning seg for en verden full av nye begynnelser, nye muligheter.' - Patti Roberts, Englene er her

  1. “Reese, bøkene dine forteller deg kanskje ikke dette, så det vil jeg gjøre. Hvert hjerte har to deler, den delen som pumper og den delen som elsker. Hvis du skal bruke livet ditt på å fikse knuste hjerter, så lær om begge deler. Du kan ikke bare fikse den ene uten bekymring for den andre. ' - Charles Martin
  1. “Når det gjelder kjærlighet og tap, er aksept aldri lett. Vi kan ikke få noen til å se alt vi har å gi, få dem til å elske oss eller få dem til å endre seg. Alt vi kan gjøre er å gå videre og slutte å kaste bort tid. ” - April Mae Monterrosa
  1. Noen ganger må du gi vondt en lyd og slippe den ut. Hvis du ikke gjør det, fyller det deg med tomheten. ' - Kiera Cass, Sirenen
  1. “Hvert dikt jeg har laget var ditt. Jeg trodde de var mine, men de var dine. Og jeg skulle ønske jeg kunne ha beholdt dem. Og jeg skulle ønske jeg kunne ha holdt deg. ' - Juansen Dizon, Bekjennelser av en veggblomst
  1. “Du kan dø av et knust hjerte - det er vitenskapelig faktum - og hjertet mitt har gått i stykker siden den aller første dagen vi møttes. Jeg kan føle det nå, verker dypt bak ribbeinet mitt slik det gjør hver gang vi er sammen, og slår en desperat rytme: Elsk meg. Elsk meg. Elsk meg.' - Abby McDonald, Komme over Garrett Delaney

  1. “Noen ganger er den eneste sjelen som kan reparere et knust hjerte, den som knuste det. For det er de som holder alle brikkene. ” - Patti Roberts, Englene er her
  1. 'Du knuste hjertet hennes personlig - du fikser det personlig!' - RJ Gonzales, Mundahlia
  1. “Slik er det med forhold, det er en del av livet, og alle de store kjærlighetssangene og diktene og filmene er skrevet av folk som sto der jeg var den morgenen da Simon lukket døren. Gjør det ikke lettere skjønt. ”- Jane Green, Straight Talking
  1. 'Det er ikke noe bedre sted å helbrede et knust hjerte enn på ryggen til en hest.' - Missy Lyons, Cowboys Don't Sing
  1. “Kuren mot et knust hjerte er enkel, damen min. Et varmt bad og en god natts søvn. ' - Margaret George, Mary Queen of Scotland og The Isles

  1. 'Undervurder aldri nåde å hoppe tilbake fra et falt hjerte.' - Angelica håper, Rhythm of a Heart, Music of a Soul
  1. 'Jeg er virkelig en veldig glad, fornøyd liten person til tross for mitt knuste hjerte.' - M. Montgomery, Anne av Avonlea
  1. 'Et plaget sinn vil glemme, hva et knust hjerte alltid vil huske.' - Anthony Liccione
  1. 'Bare Gud kan reparere et knust hjerte.' - Kevin Walker, Disse øyeblikkene går
  1. “Fugler synger selv når verden er fylt med tristhet. Jeg vet ikke hvorfor folk ikke kan gjøre det samme. ' - Michael Gilbert, Fullkommen syndighet

  1. 'Blomsten vil ikke vokse hvis stammen ikke tillater det.' - Nayreil
  1. 'Folk kan si at ingen noen gang døde av et knust hjerte, men når du lider av en, føles det sikkert ikke slik - i det minste i utgangspunktet.' - Paula Heller Garland
  1. “Løgn ødelegger. Men du trenger ikke å være ødelagt for alltid. ' - Marjory Sheba
  1. 'Jeg ønsker å drukne i smerten, alene, akkurat som en møll som danser til sin død i flammen!' - Nishta Kochar, Kanel bisarr
  1. 'Vi er alle knust,' sier hun. ‘Du må slutte å behandle deg selv som et spesielt tilfelle. Du kan være ødelagt forskjellige steder, men det er likevel skader. ''- Brian McBride, Hver lyse og ødelagte ting

  1. 'Stjerner skinner selv når de er blakke.' - Akash S. Bansal, Ønsker og skjebne
  1. 'Kjærlighet kan ikke kurere et knust hjerte, men det kan holde de to sidene sammen mens de helbreder.' - Karen Hawkins, The Book Charmer
  1. 'Tiden er en god healer, men en elendig kosmetolog.' - Faraaz Kazi
  1. “Men alle ting leges med tiden - til og med tillit og knuste hjerter. Jeg tilgir deg.' - D. Simper, Sting of Victory

  1. “Ekte kjærlighet er borte fra alt bedrag. Den kan overleve i sprekker i det knuste hjertet. ” - Ruchita Bahl, Eremit i en gul kappe
  1. 'Hvert stort sinn pumpes av det knuste hjertet.' - P.S. Jagadeesh Kumar
  1. 'Saken er at når du lar folk komme for nært, blir du skadet.' - Cathy Cassidy, Broken Heart Club
  1. “Jeg kjenner smertene ved et knust hjerte som jeg også opplevde. Det er derfor jeg ikke involverer meg i slike ting som kan knuse andres hjerte. ' - Ehsan Sehgal

  1. “Redd meg fra kjærligheten som er uvirkelig ... kjærligheten som bare prøver å stjele. For kjærlighet som bare vil abscess, er ikke kjærlighet i det hele tatt, og heller ikke kjærtegn. ' - Joli kjære
  1. 'Jeg med knuste vinger vil prøve hardt å fly for å nå den vakre himmelen.' - Shaa Zainol
  1. 'Enhver smerte ved tap forteller en historie om kjærlighet.' - John Mark Green
  1. “De ødelagte vil alltid kunne elske hardere enn de fleste. Når du har vært i mørket i lang tid, lærer du å sette pris på alt som skinner. ” - Faraaz Kazi

  1. “Mens jeg hulket, lengtet jeg etter noe magi. Hvor var du da med teipen din? Kunne du trylle frem en magisk stripe av teip for å montere delene av mitt knuste hjerte? ' - Anna Hodges Oginsky, Min nye venn, sorg
  1. 'Jeg ønsket å holde deg til du ikke falt sammen lenger, og jeg ønsket å være stingene som hjalp deg med å helbrede, men jeg visste at jeg bare ville infisere sårene dine ytterligere, så jeg kunne ikke bli.' - Weikel, Spill på nytt
  1. “Når Gud gjenoppretter deg, ser du kanskje ikke alle endringene på en gang. Du begynner å legge merke til at deler av deg som var ødelagt ikke lenger er slik. Så en dag skjønner du at du er en helt annen person enn du pleide å være. Det er nåde. ” - Andrena Sawyer
  1. “Lys skinner gjennom ødelagte steder. Det er greit å være litt ødelagt! ” - Avijeet Das

  1. “Våre knuste hjerter bryter alltid hans. Det er Guds kvantefysikk: Ditt ene knuste hjerte deler alltid Guds hjerte i to. Du gråter aldri alene. ” - Ann Voskamp, The Broken Way
  1. “De sønderknuste er de modigste blant oss. De våget å elske. ” - Brené Brown, Rising Strong
  1. 'Å helbrede et knust hjerte kan åpne en himmelsk dør til paradiset.' - Jazalyn, Hjertets tårer
  1. 'Å reparere det knuste hjertet er ikke lett, spesielt etter det du har gått gjennom, men hei, du må prøve det, uansett hva det vil være.' - Sami Abouzid

  1. 'Å bygge en kjærlighetshistorie, gi alle anstrengelser ufattelige, gi all din kjærlighet mulig til denne historien bryter litt etter litt under øynene dine, i små biter ...' - Karry Blues
  1. “Hennes hjerte knuser. Det går i stykker tre ganger i uken på grunn av at folk behandler henne så dårlig, og hun vet at alt du kan gjøre er å le av det. ' - Helen Oyeyemi, rev
  1. “Hjertet er like gjennomsiktig som havets dyp; man kan bare se til lyset er borte. ” - Meredith T. Taylor, Clashing Waters
  1. 'Ikke knus hjertet ditt for de som forlot deg, bruk smertene til å tjene suksess som definerer deg.' - iamsophie

  1. “Moy følte noe snappet inn i henne som om hjertet hennes hadde knekt. Hjertestrengen, tenkte hun - hva er hjertestrengen? ” - Iris Murdoch, The Green Knight
  1. 'Å skyve opp i himmelen, borte fra all sivilisasjon, ville tillate henne den friheten hun trengte for å unnslippe alvoret av det folk trodde.' - High Flying av Kaylin McFarren
  1. 'For mye brokenhet gjør ting uknuselige.' - Munia khan
  1. 'Livet vil bryte hver eneste av dine kontrakter og fremdeles se på deg med det uskyldige glimt i øynene og be deg om å gifte deg med henne.' - Curtis Tyrone Jones
  1. 'Knuste hjerter lager vakre vinger.' - Melody Lee, Vine: Poetry Book

  1. “Jeg visste hvor jeg var. Det hadde gått for lang tid. Jeg blinket tilbake bildet og prøvde å rydde på hodet. Jeg måtte huske hvilken verden jeg var i. ” - Angela B. Chrysler, Gått i stykker
  1. 'Mange mennesker vil knuse hjertet ditt, men hvis du ser på den lyse siden, vil bare en være den verste.' - Dominic Riccitello
  1. 'Smil. Smil til alt som er igjen er de bruttene i ditt knuste hjerte som sakte fester seg. ' - Ammiel Josiah Osia Monterde
  1. “Tidligere forhold er et tap, så vi må håndtere dem som tap. Vi må sørge for fullt. Vi må føle dybden av smertene våre, slik at smertene våre ikke blir hjemmet der vi lærer å leve. ' - Jackie Viramontez
  1. 'Et knust hjerte er en chrysalis som splitter seg og venter på at du skal dukke opp.' - Khang Kijarro Nguyen

  1. “Det vil alltid være vondt i” farvel ”. Uansett hvor mye vi ser ut til å forstå alt, bryter det våre hjerter å se noe vakkert dø. ” - Jocelyn Soriano, Mend My Broken Heart
  1. ”Årsaken til at vi får de samme partnerne, er ikke fordi folk er de samme, men fordi vi trekker den mørke skyggen av fortid som gjør vondt over øynene våre, og vi lever det samme igjen. Vi bytter skuespillere, men aldri maskene vi gir dem i stykket vårt. ” - Dragos Bratasanu, Ph.D.
  1. 'Ekte kjærlighet vil knuse deg, den viet til å bryte opp ditt knuste hjerte, venter på å reparere og tilpasse deg til ditt sanne formål.' - John Maiorana (oohGiovanni)
  1. “Helhet fødes gjennom sårbarhet og følsomhet, som ofte blir oppfattet i brokenhet. Jesus lærte meg dette. ” - Natalie Brenner, Dette ufortjente livet
  1. 'Noen ganger kan et knust hjerte reparere noe annet som er ødelagt.' - Munia khan

  1. 'Emosjonelle analfabeter, som ikke kjenner igjen lyden av et knust hjerte, vil aldri kunne høre de subtile kjærlighetsvibrasjonene som gjenklang gjennom livets raslende flora.' - Erik Pevernagie
  1. «Sorg er et spørsmål om hjerte og sjel. Sørg for tapet ditt, la det komme inn, og bruk tid på det. Lidelse er den valgfrie delen. Kjærlighet dør aldri, og ånd kjenner ikke noe tap. Husk at et knust hjerte er et åpent hjerte. ” - Louise Hay; David kessler
  1. 'Du kan ikke være årsaken og kuren, min kjærlighet . ' - Ahmed Mostafa
  1. “Hva gjør vi når ting faller fra hverandre? Løper vi til det kjente igjen? Forsøker vi å bedøve smertene med distraksjoner? Hva gjør vi når ting faller fra hverandre? ” - Bower, 11.11 Etter så mange år med tårer

  1. “I vanskelige tider trenger folk kunstnere. Vi skaper de rom der deres egen smerte og bekymring og tristhet kan hvile, og hvor deres knuste hjerter kan håpe igjen. ' - Teresa R. Funke, Bursts of Brilliance for en kreativ blogg
  1. 'Jeg spurte meg selv bare når han trengte min hjelp,' Hvordan vil de ødelagte helbrede de sårede? ''- Sanhita baruah
  1. 'Men verden min falt fra hverandre, og alt de kunne gjøre, hele universet, var å stille videre.' - Khadija Rupa, Uuttrykte følelser
  1. 'Når to knuste hjerter møtes, finner de sin manglende del i hverandre.' - Luffina Lourduraj

  1. “Kan du drukne av sorg? Hun snudde seg skarpt, sint på sin egen svakhet. Hun hadde ikke tid til luksusen av selvmedlidenhet. ” - George R. Martin, A Clash of Kings
  1. 'Kjærlighet alene betyr ingenting med mindre du har et torturert hjerte for at det skal berolige.' - Piper Payne, White Lies
  1. “Vel, kjære. Er vi så sønderknuste som det? Er tapet av den forferdelige prinsen virkelig verdt livet ditt? ” - Serena Valentino, Dårlig uheldig sjel
  1. 'For hundre år siden hadde folk helt forstått at du kunne dø av et knust hjerte, nå trodde de at du gjorde noe oppstyr om ingenting ... Visse typer lidelser er som stråling: de forårsaker rasende vekst og mutasjon av det indre.' - Amanda Craig, En ond sirkel

  1. “Kjenn oppriktig godt gjennom de oppriktige handlingene av oppriktig og ikke bare gjennom dens ord og villedende handlinger som ender i dyp anger før du gir ditt sanne hjerte til oppriktig. Så mange mennesker har stolt på grunn av oppriktig, men de så bare ordet og bildet av oppriktig og ikke den virkelige betydningen og handlingen til oppriktig! ' - Ernest Agyemang Yeboah
  1. 'Verden er tross alt fylt med så mange vakre mennesker, og hvem er jeg som tror at du vil holde fast, holde fast i meg, for hvem er jeg og hva er vi?' - Charlotte Eriksson, Tomme veier og ødelagte flasker

  1. ”Enes lidelse, ens melankoli blir i seg selv bare sett på som fiasko eller som straff, som avskyelig eller syndig eller sosialt uakseptabelt i menneskets øyne; men dette er ikke slik i Guds øyne: for han er nær de sønderknuste. ” - Criss Jami, Healologi