Den beste sitteputen til hjemmekontoret

Når du tilbringer hele dagen i en kontorstol hjemme, er riktig ryggstøtte av største betydning. Du trenger imidlertid ikke bruke hundrevis av dollar på dyre ergonomiske kontorstoler.

En flott måte å fremme bedre holdning og få ryggstøtten du trenger er a sete pute . Mye billigere enn fancy kontorstoler, du kan bare plassere en sittepute i en vanlig stol, så får du den samme ryggbenet og korsryggstøtten som kommer fra høye dollarstoler.



I tillegg er seteputen bærbar, slik at du kan bruke den i hvilken som helst stol i huset ditt, eller til og med ta den frem og tilbake på jobb.



når du er sliten på jobb meme

Innholdsfortegnelse

Hvordan puter hjelper deg med å støtte ryggen og halebenet

9 Alternative behandlinger for PMS



Hvis du noen gang har sittet i en ubehagelig stol i lang tid, og deretter reist deg og følt smerte skyte gjennom ryggen eller nakken, er den sannsynlige årsaken at du ikke satt ordentlig. Dette er dessverre vanlig når vi sitter lenge.

hvordan tjente dyrene hans penger

Følelse av smerte alltid i ryggen eller nakken bestemmer din dårlige holdning til sitte og dårlig stol og pute du bruker, for å lindre denne smerten trenger du en skikkelig pute og en riktig holdning som hjelper og støtter ryggen din slik at de ikke gjør vondt lett mens du sitter. Bruk alltid en god pute og hold god holdning mens du sitter. Hvis du er student, må ryggraden være god slik at du kan studere ordentlig uten smerter i nakken eller ryggen.

Det er lett å glemme å holde seg ordentlig oppreist, og i stedet finner du at du lener deg over, holder ryggen i en vanskelig kurve og kraner nakken fremover. Denne buede posisjonen legger mye press på korsryggen, nakken og halebenet, og hvis du gjør det hver dag i åtte timer, kan det forårsake mye skade.



Seteputer fremmer riktig holdning ved å ta press av områdene som er mest berørt av langvarig sitte, noe som gjør det lettere for deg å sitte rett opp uten ubehag. På den måten er det mindre sannsynlig at du stiller den buede ryggraden som er så ille for ryggen.

Typer puter

Selv om det finnes mange forskjellige typer seteputer på markedet, hvorav noen hevder å være ergonomiske, er de beste seteputene laget av minneskum. Dette er fordi minneskum samsvarer med den eksakte formen på kroppen din, noe som gir deg unik støtte på alle stedene du trenger det.

En annen grunn til at minneskum er det beste alternativet, er på grunn av dens tetthet. Den er formbar nok til å forme seg til kroppens form, men fast nok til å gi den støtten du trenger. Dette er i direkte kontrast til mer tradisjonelle fjærputer eller -puter, som tilpasser seg formen din til en viss grad, men har en tendens til å flate ut og bli mindre støttende jo lenger du hviler på dem.



En ulempe med minneskum er at det ikke er spesielt pustende alene, noe som kan føre til varme og svette, noe du absolutt ikke vil ha når du skal sitte i lang tid.

Heldigvis, med gelinfusert minneskum, trenger du ikke å bekymre deg for varmeproblemet.

Det beste alternativet for ryggstøtte og fjerning av varme

Tre grunner til at du trenger en skrivebordsmatte



Gelminneskum kombinerer kulen til en gelpute med den utmerkede støtten til minneskum for å skape det beste fra begge verdener. Derfor bør folk som bruker mye tid på å sitte på kontoret, vurdere å kjøpe en for å prøve selv. Du vil sannsynligvis merke en forskjell i ryggsmerter ganske raskt.

god morgen ønsker til min kjærlighet

Seteputer som dette er en utmerket måte å forhindre at du utvikler kroniske ryggsmerter når du blir eldre, men husk at uansett hvor god seteputen din er, bør du likevel unngå å sitte på et sted for lenge. Eksperter anbefaler generelt å stå opp og bevege seg hvert 20.-30. Minutt hvis mulig.

Samlet sett er en setepute med gelhukommelseskum en god investering, ikke bare for din komfort, men også for helsen din. Når du begynner å bruke den, vil du være takknemlig for at du gjorde det.